Rauchstopp Basel
Nach Erfassen Ihrer Rauchergewohnheiten und allfälligen Rauchstoppversuchen in der Vergangenheit zeigen wir Möglichkeiten auf, wie Sie dauerhaft und endgültig mit dem Rauchen aufhören können.
Fachliche Unterstützung für Ihren Erfolg
Die Forschung hat gezeigt, dass bereits eine minimale therapeutische Unterstützung Ihre Erfolgschancen wesentlich erhöht. Zugeschnitten auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse werden wir ein passendes Unterstützungsangebot zusammenstellen.
Eine fachliche Begleitung bietet Ihnen folgende Vorteile:
- Individuell angepasste Behandlungspläne
- Strukturierte Unterstützung während des gesamten Prozesses
- Motivation und Stärkung Ihrer Entschlossenheit
- Effektive Bewältigung von Entzugserscheinungen
Eine individuelle und ganzheitliche Herangehensweise
Bei der Rauchentwöhnung ist es wichtig, Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen zu berücksichtigen. Wir helfen Ihnen dabei, die für Sie passende Herangehensweise zu entwickeln. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen können Sie Ihre Gedanken und Ängste äussern. Die bewusste Wahrnehmung hilft Ihnen, sich den Ängsten zu stellen und zu überwinden. Das hilft Ihnen, die Ressourcen zu aktivieren, die Sie für einen erfolgreichen Rauchstopp benötigen.
Langfristige Betreuung und Rückfallprävention
Unsere Unterstützung endet nicht nach dem Rauchstopp. Wir bieten auch langfristige Betreuung und Rückfallprävention an, um sicherzustellen, dass Sie Ihre rauchfreie Zukunft aufrechterhalten können. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um mit Versuchungen umzugehen und Ihre neu gewonnene rauchfreie Lebensweise langfristig zu festigen.
Bereit für den ersten Schritt?
Wenn Sie den Weg zur Rauchentwöhnung mit einer Fachperson gehen, stehen Ihre Chancen auf Erfolg deutlich höher. Wir freuen uns, Sie auf dem Weg zu einem rauchfreien Leben begleiten zu dürfen.
Fragen und Antworten
Rauchstopp-Therapie oder Coaching bezieht sich auf professionelle Unterstützung und Begleitung bei der Aufgabe des Rauchens.
Eine Rauchstopp-Therapie kann helfen, den Rauchausstieg zu planen, Strategien zur Bewältigung von Entzugserscheinungen zu entwickeln und Rückfällen vorzubeugen.
Wir setzen kognitiv-verhaltenstherapeutische Ansätze, Motivationsförderung und Verhaltensänderungstechniken ein.
Die Dauer kann variieren, aber in der Regel umfasst eine Rauchstopp-Therapie mehrere Sitzungen über mehrere Wochen oder Monate.
Nein, eine Rauchstopp-Therapie kann für Raucher jeden Schweregrads geeignet sein und individuell angepasste Unterstützung bieten.
Eine Rauchstopp-Therapie oder Coaching kann in Betracht gezogen werden, wenn Sie den Wunsch haben, mit dem Rauchen aufzuhören und professionelle Unterstützung auf Ihrem Weg benötigen.